La presidenta de la República, Laura Fernández, nombró este lunes a la diplomática Ana Elena Pinto como nueva canciller.

Su designación ocurre 12 días después del cese de Manuel Tovar al frente del Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto (MREC), en medio de señalamientos de “negligencia” por el manejo que dio a una reunión del “Escudo de las Américas”.

Pinto tiene dos décadas de experiencia en el Servicio Exterior y entrará en funciones el próximo 15 de octubre.

Es relacionista internacional. Cuenta con una Maestría en Gerencia y Negociaciones Internacionales de la Universidad Estatal a Distancia (UNED), así como un diploma de tercer ciclo en Formación Diplomática del Centro de Estudios Diplomáticos y Estratégicos (CEDS) de Francia.

A lo largo de su carrera ha ocupado distintos cargos, incluidos el de embajadora de Costa Rica ante Francia y el Principado de Mónaco, delegada permanente ante la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) y representante ante la Organización Internacional de la Francofonía.

Su trayectoria incluye funciones en el servicio interior, vinculadas con política exterior, relaciones internacionales, negociación internacional, organismos multilaterales, cooperación internacional y promoción económica, turística y cultural.

Tema se discutirá en Congreso Nacional

Evento será el 8 y 9 de octubre en el campus del Instituto Tecnológico en Zapote, San José

Un total de 69 Oficinas de Auditoría Interna (AI) que funcionan en las Municipalidades y Concejos Municipales de Distrito del país apenas reciben apenas un 0,82 por ciento del presupuesto de esas instituciones locales para desarrollar labores relacionadas con la vigilancia y control en el correcto uso de los fondos públicos.

De acuerdo con el oficio DFOE-LOC-0515 de la Contraloría General de la República esos 69 gobiernos locales tienen un presupuesto anual de ¢951 mil 255,6 millones; sin embargo, las Unidades de Auditoría Interna apenas reciben ¢7 mil 810,4 millones que equivalen al 0,82 por ciento.

Las debilidades para que las unidades de AI de los municipios puedan realizar un trabajo eficiente se discutirán durante el II Congreso Nacional de Auditores Internos Municipales que se llevará a cabo del 8 al 9 de octubre en el campus del Instituto Tecnológico en Zapote, San José.

Ese evento está concebido como un espacio de actualización, intercambio técnico y fortalecimiento de capacidades para las auditorías internas del sector municipal. La agenda abarca contenidos jurídicos, de probidad y anticorrupción, investigación de fraude, relaciones de hechos, control interno, uso de datos, ciberseguridad y gestión de activos.

La organización del encuentro está a cargo de la Asociación de Auditores Internos de Gobiernos Locales del Área Metropolitana y Afines con el coopatrocinio del Instituto de Fomento y Asesoría Municipal.

Grandes barreras

Según el presidente de la Asociación, Jorge Pérez Villarreal, el Congreso tiene como una de sus metas “fortalecer las competencias técnicas, jurídicas y tecnológicas de las personas profesionales de auditoría interna municipal mediante el intercambio de conocimientos, experiencias y buenas prácticas aplicables a la fiscalización, el control interno, la investigación y la gestión pública”.

Pérez resaltó que las Auditorías Internas de las Municipalidades enfrentan los siguientes retos:

-Completar la dotación de personal. Una sola persona no puede fiscalizar razonablemente toda la gestión municipal, atender denuncias, elaborar informes, ejecutar labores administrativas, dar seguimiento, responder gestiones y ejecutar el plan anual. Debe avanzarse hacia la estructura de auditor, profesional y asistente que se ha gestionado conforme a los lineamientos de la CGR.

-Garantizar presupuesto operativo suficiente.  Sin presupuesto para licencias, equipo, comunicaciones, capacitación, trabajo de campo y apoyo técnico especializado, la auditoría queda limitada, aunque exista disposición de trabajo.

-Proteger la independencia funcional y de criterio. El Concejo Municipal debe ejercer su papel de jerarca de la Auditoría sin interferir en sus labores técnicas y más bien, apoyar los intereses públicos de las unidades de auditorías internas. Las solicitudes de recursos, criterios, advertencias, recomendaciones y actuaciones deben resolverse formalmente y dentro de plazos razonables.

-Asegurar acceso directo y oportuno a la información. Las demoras en la entrega, respuestas incompletas, expedientes sin antecedentes o documentos enviados mediante terceros afectan la oportunidad de las auditorías. Se requiere un protocolo institucional con responsables, plazos y trazabilidad de cada requerimiento.

-Mejorar el seguimiento de informes y advertencias. Las recomendaciones deben traducirse en planes de acción con responsable, fecha de cumplimiento y evidencia verificable. De lo contrario, los mismos riesgos continúan apareciendo sin corrección efectiva.

-Ordenar la planificación según riesgos. La carga de correos, reuniones, gestiones administrativas y solicitudes urgentes reduce el tiempo disponible para auditorías programadas. El plan anual debe concentrarse en riesgos relevantes: presupuesto, contratación, tesorería, recursos humanos, tecnología, zona marítimo terrestre y control de ingresos, entre otros.

-Contar con apoyo técnico especializado. Una auditoría unipersonal, sin asesoría jurídica propia necesita mecanismos para obtener apoyo independiente en materias legales, tecnologías de información, investigación, contratación pública y análisis de datos, especialmente en casos complejos o con posibles conflictos de interés.

La información de la CGR revela que, al corte del 5 de mayo de 2025, 89 de las 91 entidades municipales analizadas tenían auditorías internas clasificadas como unipersonales o pequeñas. Esto equivale al 97,8 por ciento de la muestra integrada por 84 municipalidades y siete concejos municipales de distrito.

En el Congreso participarán representantes de Unidades de AI de San José (Escazú, Desamparados, Puriscal, Tarrazú, Aserrí, Mora, Goicoechea, Alajuelita, Vázquez de Coronado, Tibás, Moravia, Montes de Oca, Turrubares, Dota, Curridabat y Pérez Zeledón), Alajuela: (Alajuela, San Ramón, San Mateo, Atenas, Palmares, Poás, Orotina, San Carlos, Sarchí, Upala y Río Cuarto), Cartago: (Cartago, Paraíso, La Unión, Jiménez, Turrialba, Alvarado, Oreamuno y El Guarco).

Además, Heredia (Heredia, Barva, Santa Bárbara, San Rafael, San Isidro, Belén, Flores y San Pablo), Guanacaste (Santa Cruz, Bagaces, Nandayure y Hojancha), Puntarenas (Puntarenas, Esparza, Buenos Aires, Osa, Quepos, Coto Brus, Parrita, Corredores, Garabito, Monteverde y Concejo Municipal de Distrito de Paquera) y Limón (Limón, Pococí, Siquirres, Talamanca, Matina y Guácimo).

Con el objetivo de transformar la cultura organizacional y promover entornos de trabajo más saludables, el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica presentó la campaña “Laboralmente”, una iniciativa que busca abrir el diálogo y derribar los mitos sobre la salud mental en el ámbito laboral.

La iniciativa surge ante alarmantes cifras que reflejan la presión sobre el sistema de salud pública del país.

Solo durante 2025, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) registró más de un millón de atenciones en consulta externa relacionadas con la salud mental, lo que representa un promedio de 2.805 casos diarios.

Entre 2020 y 2024, las emergencias por trastornos mentales mostraron un alarmante incremento del 44%.

Un lenguaje claro para romper estigmas

Ante esta realidad, la urgencia de fortalecer la prevención en los centros de trabajo se vuelve prioritaria. La presidenta del Colegio de Profesionales en Psicología, Ivannia Serrano, destacó la importancia de abordar el bienestar laboral mediante un lenguaje claro, práctico y accesible para todas las organizaciones.

Uno de los ejes centrales del proyecto es desmitificar creencias arraigadas en el entorno corporativo, como la noción de que “el estrés es señal de compromiso y alto rendimiento”. Al respecto, la psicóloga laboral Tatiana Castro enfatizó la necesidad de reevaluar estas ideas para construir espacios productivos sostenibles y libres de estigmas.

La campaña pone a disposición de la ciudadanía, empresas e instituciones públicas recursos informativos, materiales educativos y herramientas prácticas.

Los interesados pueden acceder a los contenidos a través de las redes oficiales del Colegio de Profesionales en Psicología

Los diputados del bloque opositor presentarán una gestión de desacato ante la Sala Constitucional luego de que el oficialista Partido Pueblo Soberano (PPSO) hiciera uso de su mayoría en la Asamblea Legislativa para atrasar la elección de magistrados suplentes en ese Alto Tribunal.

Para los legisladores, esa decisión constituye una desobediencia al voto 2026-13498, emitido el 30 de junio anterior por la propia Sala Constitucional, en el que se le ordenó a la Presidencia del Congreso someter a conocimiento del Plenario la lista de aspirantes a la mayor brevedad posible.

El proceso lo confirmó la mañana de este martes el jefe de la fracción del Partido Frente Amplio (PFA), José María Villalta, en una conferencia improvisada en las afueras del salón de sesiones del Plenario, tras una sesión en la que abruptamente se rompió el cuórum.

A la rueda de prensa asistieron además los voceros de las bancadas de los partidos Liberación Nacional (PLN) y Unidad Social Cristiana (PUSC), así como de la Coalición Agenda Ciudadana (CAC).

Los opositores consideran, a su vez, que la moción aprobada momentos antes por la agrupación en el poder no alcanzó los votos necesarios para devolver el expediente en el que se tramita la nómina de suplentes a la Comisión Permanente Ordinaria de Nombramientos, como anunció la presidenta en ejercicio de la Asamblea, Esmeralda Britton. El bloque cree que, de esa forma, se violentó el reglamento legislativo.

Inicialmente, por acuerdo de fracciones y de la presidenta del Congreso, Yara Jiménez, la lista de postulantes debía someterse a votación este mismo martes. Esto, finalmente, no ocurrió, dada la gestión del diputado de Pueblo Soberano, José Miguel Villalobos.

El legislador considera que Britton cumplió con lo dispuesto en el citado fallo, pues llevó el tema al Plenario y este, mediante la moción por él presentada, acordó devolver el expediente a comisión para que ese órgano se encargue de consultar a los postulantes si, casi un año después, aún tienen interés de ser jueces suplentes. Luego se emitirá una nueva recomendación al pleno de congresistas.

Pero durante la sesión, antes de que se levantara en medio de gritos y señalamientos entre las partes, la diputada del Frente Amplio, María Eugenia Román, señaló que la interpretación de Villalobos es errónea. De igual forma, la legisladora debatió la versión dada por el oficialista, respecto a que la Corte debe enviar un mínimo del doble de plazas vacantes en su nómina, pues sostiene que ello no está estipulado en ninguna ley.

“Se puede elegir, lo que pasa es que la fracción de Gobierno quiere seguir quitándole los derechos a la gente y que la Sala no pueda resolver los recursos de amparo que usted, costarricense, necesita para que le resuelvan los temas de atención en salud, en derecho ambiental, para defender su parque o su comunidad, y que no haya forma de que la Sala Constitucional pueda seguir trabajando. Es una orden lo que le dieron a esta Asamblea Legislativa que debería acatar”, afirmó la congresista.

“¿Saben por qué, costarricenses? Porque ellos quieren nombrar solo a personas que ellos conozcan, que sean afines a su partido y que resuelvan como ellos quieren. Eso no se vale. Hay que elegir a las personas que venían en la lista. (…) Es evidente que aquí hay un interés oculto en juego cuando no se nombra de esas 18 personas a nadie, pero sí el Consejo de Gobierno coge a una de esas personas que estaba postulándose para la magistratura y la nombra en la Junta Directiva del Banco de Costa Rica. Entonces no era que no le gustaban los nombres, porque para una cosa sí son buenos y para otras no”, agregó.

Costa Rica se mantiene libre de rabia canina, pero la rabia paralítica bovina continúa presente y es una enfermedad endémica en el país.

En lo que va del año se han registrado 12 casos, principalmente en los cantones de Buenos Aires, Golfito, Osa, Cañas, Naranjo y Upala. Los bovinos son la especie más afectada.

Ante esta situación, el Servicio Nacional de Salud Animal (Senasa) hizo un llamado a la población para mantener al día la vacunación antirrábica de perros y gatos.

La recomendación es aplicar la vacuna una vez al año, de acuerdo con las indicaciones de profesionales en medicina veterinaria.

La rabia es una enfermedad viral que puede afectar tanto a las personas como a otros animales de sangre caliente. Una vez que aparecen los síntomas, la enfermedad es mortal.

El virus está presente en la saliva de animales infectados y puede transmitirse principalmente mediante mordeduras.

La Cruz Roja Costarricense confirmó la noche de este sábado 26 de septiembre la localización de dos cuerpos que corresponden a los hombres adultos reportados como desaparecidos tras un accidente acuático en la zona.

La Benemérita movilizó recursos para realizar las labores de extracción y posteriormente corroboró que se trataba de las dos personas buscadas.

El Coordinador Operativo Regional, Adrián Gómez, detalló que la emergencia se reportó la mañana del sábado:

“Se informó de un accidente acuático en Playa Cabuyal, Liberia, Guanacaste. En la escena, una mujer fue sacada por personas en la playa. Se continuó con la búsqueda de dos personas que estaban desaparecidas y, en horas de la noche, se ubicaron los cuerpos de dos hombres sin signos vitales, de entre 20 y 25 años. La escena quedó a cargo del OIJ”.

La Cruz Roja indicó que una mujer logró ser rescatada por bañistas en el sitio, mientras que los dos hombres permanecieron desaparecidos hasta que fueron hallados sin vida. El Organismo de Investigación Judicial (OIJ) asumió las diligencias correspondientes en el lugar.

Los tres tripulantes de la embarcación pesquera El Cosmo, reportados como desaparecidos desde el pasado 21 de septiembre, fueron ubicados este domingo con vida y en condición estable por el Servicio Aeronaval de Panamá.

El hallazgo fue posible gracias a la coordinación entre el Servicio Nacional de Guardacostas de Costa Rica, la estación de Guardacostas de Limón, el Servicio Aeronaval de Panamá y el Servicio Nacional de Fronteras de Panamá.

Los pescadores fueron identificados como Omar Dunkley Salazar (capitán de la embarcación), Erick Hernández Madriz y Dexter González Presida, vecinos de los sectores de El Bosque y Los Cocos, en Limón.

Los tres habían salido a bordo de una embarcación tipo panga de pesca artesanal, matrícula L-4651, de aproximadamente 27 pies de longitud, azul con negro y sin techo, desde Los Cocos, por la bocana de Cieneguita, con rumbo hacia aguas cercanas a Manzanillo, próximo a la frontera con Panamá.

Sin embargo, no regresaron al punto habitual de finalización de sus jornadas de pesca, lo que generó la alerta y activó las labores de búsqueda.

Desde el reporte inicial, el Servicio Nacional de Guardacostas mantuvo patrullajes diarios y coordinó con las autoridades panameñas para ampliar las labores de localización.

Según el Ministerio de Seguridad Pública (MSP), la ubicación de la embarcación y sus tripulantes representa un resultado positivo de la cooperación entre las autoridades de Costa Rica y Panamá, que permitió ampliar la búsqueda y finalmente dar con los pescadores.

Fuente: teletica.com

Por unanimidad, los diputados de la Comisión de Seguridad y Narcotráfico votaron este jueves en contra del proyecto que pretendía el cierre de la Dirección de Inteligencia y Seguridad (DIS).

La iniciativa, presentada por la exdiputada del Frente Amplio, Priscilla Vindas, en 2025, proponía distribuir las funciones, recursos y personal de la DIS entre otras instituciones, principalmente el Ministerio de Seguridad Pública y el OIJ.

“La iniciativa propone transferir personal y bienes, distribuye el presupuesto de la DIS en partes iguales al OIJ y Ministerio de Seguridad, pero no cuenta con criterios de esas instituciones sobre el acumulado de funciones que recibirían”, cuestionó Abril Gordienko de la Unidad Social Cristiana. 

El propio Frente Amplio votó en contra de la propuesta, al reconocer que las diferentes críticas que recibió el expediente eran válidas.

Con ese voto negativo, el expediente 25.070 no llegará al Plenario Legislativo y será archivado.

23 agosto 2026. Para Reserva Conchal, el talento de Guanacaste es una apuesta que vale la pena impulsar. Bajo esa convicción, la organización ha fortalecido durante los últimos meses su respaldo a distintas iniciativas educativas y comunitarias en la provincia, con acciones concretas que van desde el apoyo a ferias científicas hasta el desarrollo de huertas educativas junto a escuelas locales.

El pasado 18 de agosto, estudiantes de primaria y secundaria del Circuito 03 de la Dirección Regional de Educación de Santa Cruz presentaron proyectos de robótica, tecnología, purificación de agua y ondas de sonido durante la Feria Científica realizada en Reserva Conchal, como parte de una alianza con instituciones públicas orientada a apoyar el talento estudiantil de la región.

Para hacer posible la jornada, Reserva Conchal se encargó de la coordinación logística, la disposición de sus instalaciones y recursos, así como la alimentación y atención de estudiantes, docentes y demás participantes, brindando a la comunidad educativa un espacio para presentar y defender sus proyectos, y compartir los conocimientos desarrollados en distintas áreas de ciencia y tecnología.

“En Guanacaste existe muchísimo talento. Nuestro papel es ayudar a crear las condiciones para que ese talento pueda desarrollarse y encontrar oportunidades. Esta feria demuestra lo que podemos lograr cuando la educación pública y la empresa privada trabajan con un propósito común”, señaló Gabriela Meza, Gerente de Sostenibilidad de Reserva Conchal.

Sembrando aprendizaje en Guapote

Esa misma apuesta por el talento y el desarrollo local llevó a Reserva Conchal a colaborar con la escuela de Guapote en la creación de una huerta educativa, que hoy funciona como un espacio de aprendizaje sobre cultivo, alimentación y trabajo comunitario.

Se trata de la segunda huerta que la organización desarrolla junto a centros educativos de la zona. La primera se implementó en El Edén de Cartagena, donde 57 personas voluntarias aportaron 456 horas de trabajo para crear un espacio que benefició a 47 personas vinculadas al centro.

Para Reserva Conchal, tanto la Feria Científica del Circuito 03 como los proyectos desarrollados en el CEN-CINAI El Edén y la Escuela de Guapote son una muestra de que invertir en la niñez y juventud guanacasteca es invertir en el futuro de la provincia. Este trabajo conjunto forma parte de su compromiso de mantener una relación cercana con las comunidades de Guanacaste, y de contribuir, desde sus capacidades, al bienestar, la educación y el desarrollo local.

La frase de la presidenta costarricense fue destacada por varios medios colombianos y abrió debate por la forma en que se refirió a las estructuras vinculadas al narcotráfico.

La presidenta de Costa Rica, Laura Fernández, lanzó una contundente advertencia durante su primera visita oficial a Colombia, al asegurar que el país no permitirá que organizaciones criminales desplazadas por la ofensiva contra el narcotráfico en territorio colombiano trasladen sus operaciones a Costa Rica.

Durante una declaración conjunta en Barranquilla junto al presidente colombiano, Abelardo de la Espriella, Fernández respaldó las acciones contra el crimen organizado y señaló que Costa Rica reforzará sus controles para impedir que estas estructuras encuentren un nuevo espacio para operar.

“El esfuerzo que el presidente realiza en el combate del narcotráfico, esa limpieza que está realizando de Colombia, no significa que Costa Rica vaya a recibir a la basura que usted está limpiando de su patria”, afirmó Fernández.

La mandataria agregó que Costa Rica buscará “cerrar filas” para evitar que el narcotráfico se establezca en el territorio nacional.

La frase que generó repercusión en Colombia

Las palabras de Fernández rápidamente fueron recogidas por distintos medios colombianos. La FM tituló: “Presidenta de Costa Rica advierte: ‘No vamos a recibir la basura que Colombia está limpiando’”, mientras Caracol Radio destacó igualmente la expresión en su cobertura del encuentro bilateral.

El diario El País de España también incluyó la frase dentro de su cobertura de la reunión entre ambos mandatarios y explicó que el encuentro tuvo como uno de sus principales ejes el fortalecimiento de la cooperación contra el narcotráfico y el crimen organizado.

Infobae Colombia, por su parte, publicó este miércoles una nota centrada específicamente en la respuesta de Fernández sobre las redes criminales que podrían desplazarse desde Colombia, señalando que Costa Rica pretende reforzar los controles en rutas marítimas, aéreas y terrestres.

¿Hay polémica por las declaraciones?

La controversia se concentra principalmente en la utilización de la palabra “basura” para referirse a las estructuras criminales perseguidas por las autoridades colombianas. La expresión fue retomada de manera destacada por varios medios, convirtiéndose en uno de los elementos más comentados de la visita presidencial.

Sin embargo, en el contexto de la conferencia, Fernández estaba haciendo referencia específicamente a organizaciones vinculadas al narcotráfico y al crimen organizado, no a los ciudadanos colombianos en general.

De hecho, el propio presidente colombiano utilizó posteriormente una expresión similar al referirse a la cooperación entre ambos países y aseguró que, mediante el intercambio de inteligencia, no permitiría que esas estructuras criminales llegaran a Costa Rica.

Cooperación contra el crimen organizado

Más allá de la frase que generó repercusión, ambos gobiernos anunciaron una agenda de cooperación en materia de seguridad, que incluye intercambio de inteligencia e información, cooperación aérea y marítima y acciones conjuntas contra las organizaciones dedicadas al narcotráfico y el crimen transnacional.

La reunión también incluyó una solicitud del presidente colombiano para que Costa Rica valore la posibilidad de eliminar el requisito de visa para ciudadanos colombianos, un tema que Fernández se comprometió a revisar conforme a los procedimientos internos del país.

La declaración de Fernández, por lo tanto, terminó convirtiéndose en uno de los principales titulares de su primera visita oficial a Colombia, en una jornada marcada por el anuncio de una mayor coordinación bilateral contra el narcotráfico.

El Colegio de Abogados y Abogadas de Costa Rica impuso una suspensión de tres años en el ejercicio de la abogacía a José Miguel Villalobos Umaña, tras declarar con lugar una denuncia presentada por una pareja en 2025.

La resolución establece una sanción total de 36 meses, distribuida en cuatro periodos de nueve meses, por distintos incumplimientos determinados por el órgano disciplinario.

Entre las faltas señaladas se encuentra el incumplimiento de los deberes de diligencia profesional, así como de los deberes de probidad y corrección. También se determinó una infracción relacionada con la recepción de dinero por un servicio legal que, según la denuncia, no habría sido realizado.

Los nueve meses restantes corresponden a una falta grave en la que el Colegio valoró conjuntamente el incumplimiento del deber de información y la obligación de extender los respectivos recibos por los pagos recibidos.

Además de la suspensión, la resolución ordena a Villalobos devolver ₡6.140.000 a los denunciantes. El reintegro deberá realizarse dentro de los dos meses posteriores a que la resolución quede firme. De no efectuarse en ese plazo, el monto generaría un interés mensual del 2%, según lo establecido en la resolución.

La suspensión comenzará a regir una vez que la resolución sea publicada en el diario oficial La Gaceta.

Villalobos, quien también ocupa un cargo como diputado, cuestionó la competencia del Colegio de Abogados para sancionarlo y argumentó que recientemente renunció a esa organización profesional.

El por tanto de la resolución señala: “Se declara con lugar la presente denuncia seguida en contra del Lic. José Miguel Villalobos Umaña, carné 3465; y, en tal carácter se le impone la sanción disciplinaria total de treinta y seis meses de suspensión, sea tres años, en el ejercicio de la profesión de la abogacía”.

En Costa Rica, un niño se intoxica cada tres horas (ver video adjunto).

Según datos del Centro Nacional de Control de Intoxicaciones (CNCI) del Hospital Nacional de Niños, el contacto con cloro, la ingesta accidental de medicamentos como el acetaminofén, el licor y la melatonina se encuentran entre las principales causas.

Las intoxicaciones relacionadas con alimentos también figuran entre las más frecuentes. 

En estos casos, la prevención depende, en buena medida, de una adecuada manipulación y conservación de los productos en el hogar, especialmente de carnes y otros alimentos que requieren refrigeración.

Si se presenta una intoxicación, los expertos recomiendan actuar de inmediato y no esperar a que los síntomas empeoren.

Fiebre, sudoración, vómito y diarrea son algunas de las señales que deben alertar a padres y encargados.

La intoxicación por melatonina en niños en Costa Rica se explica, según la nota, por la combinación de una presentación engañosa, un fácil acceso y una percepción errónea de que es un producto “natural” e inofensivo, lo que lleva a los menores a ingerir dosis muy superiores a las terapéuticas sin supervisión.

A continuación, los factores clave:

🍬 La presentación como “gomita” o dulce

El principal motivo es que la melatonina se vende en formatos atractivos para los niños, como gomitas o dulces, que tienen buen sabor y vienen en frascos grandes . Esto hace que los menores las confundan con golosinas y las consuman en grandes cantidades. De hecho, los casos reportados en Costa Rica involucran a niños que ingirieron desde medio frasco hasta uno entero (entre 40 y 120 gomitas) .

🧠 La falsa percepción de seguridad

Aunque la melatonina es una hormona que el cuerpo produce naturalmente y se vende como un suplemento “natural”, no es totalmente inofensiva . La doctora Viviana Ramos, del Centro Nacional de Control de Intoxicaciones (CNCI), enfatizó que “todo lo que uno tome, dependiendo de la cantidad, puede generar toxicidad” . Al ser percibida como un producto seguro, los padres pueden dejarla al alcance de los niños o no percibir el riesgo de una sobredosis.

🚫 La falta de regulación y supervisión

En muchos países, la melatonina se comercializa como suplemento dietético, no como medicamento regulado . Esto facilita su compra sin receta y sin supervisión médica. La nota indica que su administración nunca debe ser una decisión de los padres, sino que debe ser indicada y monitoreada por un médico, especialmente en niños .

🧪 El efecto de la sobredosis

La melatonina actúa deprimiendo el sistema nervioso central . En dosis normales, induce sueño. Pero en sobredosis, los efectos se exacerban y pueden incluir desde somnolencia extrema, cansancio y dolor de cabeza, hasta síntomas más graves como irritabilidad, mareos, problemas para hablar, temblores, alucinaciones y pesadillas . Los niños son más vulnerables a estos efectos debido a su menor peso corporal .

🛡️ La recomendación de prevención

La prevención depende de guardar todos los medicamentos y suplementos en lugares fuera del alcance de los niños . La doctora Ramos también recomendó nunca decirles a los niños que los medicamentos son “confites” o golosinas y no dar por sentado que no pueden abrir un envase