El Mes de Concientización sobre el Estrés, celebrado cada abril desde 1992, sirve como un recordatorio de la importancia de contar con herramientas para manejar el estrés y mantener una buena salud mental y física. Por este motivo, los expertos de Kaspersky advierten sobre los riesgos de las redes sociales como uno de los mayores  desencadenantes de estrés  ya que son utilizadas por 72% de los latinoamericanos como fuente de información, según el estudio de Kaspersky “La infodemia y su impacto en la vida digital”.

En ocasiones, las redes sociales no solo hacen sentir a los usuarios que se están perdiendo de algo, sino que también se utilizan para diseminar información, incluyendo noticias falsas, abrumando la mente de los usuarios y facilitando el trabajo de personas malintencionadas y estafadores. Además, el informe reveló que la sobrecarga de información ha causado estrés (51%), pesimismo (41%), ansiedad (28%), depresión (33%) e incomodidad (26%) entre los latinoamericanos.

“En la era digital, la información fluye rápidamente a través de la red, muchas veces sin que los usuarios se detengan a evaluar su veracidad, procedencia y coherencia. Este constante flujo puede llevar a reacciones impulsivas, las cuales pueden tener repercusiones negativas en nuestra privacidad, identidad e incluso en nuestra salud física y emocional”, comenta Isabel Manjarrez, Investigadora de seguridad del Equipo Global de Investigación y Análisis de Kaspersky.

Entender cómo las redes sociales afectan el bienestar de los usuarios es crucial para manejar el estrés y, por ello, es importante aprender a tener una relación más saludable con las mismas. Para minimizar el impacto negativo de estos espacios digitales en el bienestar de los usuarios, los expertos de Kaspersky comparten cinco consejos:

-Configura tu cuenta y mejora la privacidad. Configurar apropiadamente los ajustes de privacidad de las cuentas online es un paso crucial hacia la protección de la información personal y el mantenimiento de la seguridad digital. Al personalizar quién puede ver un perfil y las publicaciones, los usuarios reducen significativamente el riesgo de interacciones no deseadas con extraños que pueden tener malas intenciones. Esta medida proactiva mitiga posibles amenazas como el acoso, robo de identidad, doxing y estafas de phishing. Seguir las instrucciones del servicio online Privacy Checker te ayudará a manejar la configuración de privacidad en todo tipo de redes sociales.

-Controla tu entorno digital. Al limitar las conexiones a personas que los usuarios conocen personalmente, se reducen las posibilidades de conectar con estafadores y recibir contenido dañino o malicioso, así como encontrarse con contenido inapropiado, como escenas violentas que puede llevar a la incomodidad. Controlar el entorno de tu cuenta, aceptando cuidadosamente las solicitudes de amistad, es fundamental para tener bienestar digital, además de disfrutar de una experiencia online más positiva y segura.

-Asimismo, utilizar las herramientas de las redes sociales para agrupar amigos permite compartir de manera más personalizada. Al categorizar a los amigos, los usuarios pueden subir contenido más personal con un grupo cercano, obteniendo así los beneficios de compartir en las redes sociales con menos riesgo.

-Cualquier enlace es una posible red flag. Cada enlace encontrado en Internet debe ser abordado con precaución, incluso si llega a través de un mensaje privado de un amigo: siempre existe la posibilidad de que su cuenta haya sido comprometida. Detrás de enlaces aparentemente inofensivos en las redes sociales, a menudo se esconden esquemas de phishing disfrazados para imitar páginas web legítimas, que están diseñadas para engañar a los usuarios y que divulguen información sensible, como contraseñas, detalles financieros y otros datos personales.

-La similitud de estos sitios de phishing con las páginas oficiales puede llevar fácilmente a la confusión, aumentando significativamente el riesgo de pérdida de datos personales. Esta amenaza digital subraya la importancia de la vigilancia y adopción de prácticas online seguras, como verificar la autenticidad de los sitios web antes de introducir cualquier información y utilizar una solución de seguridad integral.

-Utiliza una contraseña difícil de descifrar. Una contraseña débil simplifica el trabajo de los ciberdelincuentes, facilitándoles el acceso no autorizado a cuentas de redes sociales. Una vez comprometidas, estos perfiles pueden ser explotados de múltiples maneras, como engañar a personas en tu lista de contactos o participar en chantaje y extorsión. Una contraseña fuerte y compleja actúa como una línea de defensa crítica contra estas amenazas, ayudando a proteger la información personal y la identidad digital, previniendo el estrés y las complicaciones asociadas al compromiso de cuentas. Además, emplear un gestor de contraseñas fiable no solo mejora tu seguridad online, sino que también alivia el estrés de acordarte de múltiples contraseñas complejas, aumentando la protección contra amenazas cibernéticas.

-Reporta actividades sospechosas. Las plataformas online son nuestros aliados en la búsqueda de seguridad digital y tranquilidad de sus usuarios. Cuando reportas contenido destructivo o ciberacoso, no solo te estás protegiendo a ti mismo, sino también contribuyendo al bienestar de la comunidad en general. Estos informes permiten a las compañías de redes sociales tomar acciones apropiadas y fomentar un espacio online más seguro para todos, ya sea eliminando contenido dañino, prohibiendo cuentas maliciosas o implementando nuevas características de seguridad.

El Ministerio de Salud (MS), la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), el Ministerio de Educación Pública (MEP) y el Patronato Nacional de la Infancia (PANI) resaltan la importancia de la vacunación contra sarampión, rubéola y paperas, en defensa del derecho a la salud de la niñez.

Es necesario que las personas desde los 15 meses y menores 10 años cuenten con su vacuna al día para protegerlos, el resultado esperado es vacunar al 100% de esta población. Para esto, el país dispuso de 560 000 dosis de la vacuna que requirieron de una inversión de $2 131 490,63.

La Ministra de Salud Mary Munive Angermüller resaltó este trabajo interinstitucional: “Hemos articulado esfuerzos para proteger a toda la población por medio de la vacunación y así evitar enfermedades severas que incluso podrían llevar muertes prevenibles, ratificamos nuestro compromiso con la niñez y la defensa de su derecho a la salud”.

Personal de salud está visitando tanto centros educativos públicos como privados como parte de esta jornada de vacunación, que inició en el mes de abril y continuará, de ser necesario, hasta junio.

La ministra de Educación Anna Katharina Müller Castro, destacó el esfuerzo que se realiza para alcanzar a la totalidad de la población que lo requiere: “Como parte de la articulación interinstitucional, el MEP facilita la visita del personal de salud a los centros educativos para que los padres de familia o encargados no tengan que trasladarse a los diferentes centros de salud para vacunarlos, evitando generar gastos de traslados, permisos laborales, complicaciones en el cuido de adultos mayores”.

La presidenta ejecutiva de la Caja Costarricense de Seguro Social, Marta Eugenia Esquivel Rodríguez, reafirmó el compromiso con la protección de la salud de la niñez mediante la prevención de enfermedades altamente contagiosas: “La actual campaña busca garantizar el derecho fundamental a la salud de los niños, la institución mantiene equipos vacunadores en todas las áreas de salud del país quienes están laborando, incluso, en horarios extraordinarios y los fines de semana. Insto a todas las familias y comunidades a participar activamente en esta campaña de vacunación, confiando en la seguridad y efectividad de las vacunas que ofrecemos, juntos podemos asegurar un futuro más saludable y seguro”, comentó.

El sarampión, la rubéola y las paperas son enfermedades causadas por diferentes virus muy contagiosos (más que influenza y covid) y se transmiten fácilmente al toser, estornudar o hablar.

En Costa Rica, el Esquema Básico Oficial de vacunación es obligatorio, como lo indica el Reglamento a la Ley Nacional de Vacunación N°32722, por tratarse de enfermedades que pueden causar complicaciones graves como: encefalitis (inflamación en el cerebro), otitis (infección en el oído), neumonía (infección en los pulmones), diarreas severas, alteración en la coagulación de la sangre, esterilidad, ceguera y muerte.

El Patronado Nacional de la Infancia (PANI) vela por los derechos de la niñez, en este caso, su derecho a la vacunación como estrategia de prevención de enfermedades. Cuando existe renuencia, el PANI interviene para asegurar el derecho de la niñez a protegerse por medio de la inmunización.

Kennly Garza Sánchez, presidenta ejecutiva del PANI, hace un llamado a los padres, madres o representantes legales a que se sumen a la campaña: “Como ente rector en materia de niñez y adolescencia debemos garantizar el derecho a la salud y a la vida de todos los niños y niñas en resguardo del principio de su interés superior”.

El incumplimiento de la vacunación y de las medidas dictadas por el Ministerio de Salud podrían ser consideradas una forma de negligencia o descuido, que es cuando las necesidades físicas y emocionales básicas de las personas menores de edad (alimentación, vestido, higiene, protección y vigilancia en las situaciones potencialmente peligrosas, educación y/o cuidados médicos) no son atendidas temporal o permanentemente.

Es parte de la responsabilidad de los padres, madres o encargados velar por la seguridad sanitaria y el derecho a la salud de los niños, niñas y adolescentes. Cuando esta responsabilidad no se cumple, el PANI está facultado legalmente para intervenir desde cada una de sus oficinas y garantizar la salud de las personas menores de edad.

Las campañas de vacunación se realizan como parte de la vigilancia de las enfermedades cuando se determina que hay un incremento de niños y niñas en riesgo de enfermarse y morir, por no contar con los esquemas completos de vacunas.

Es importante recordar que la estrategia de vacunación en escuelas se utiliza desde hace muchos años para colocar otras vacunas y está aprobada por la Comisión Nacional de Vacunación y Epidemiología.

¿Cuándo fue la última vez que se vacunó? Es común que las familias tengan mayor rigurosidad para cumplir los esquemas de inmunización en los primeros años de vida de los infantes; no obstante, la aplicación de vacunas continúa a lo largo de la vida, y para los adultos también es necesaria ante la presencia de enfermedades infecciosas y el resurgimiento de otros padecimientos que se habían erradicado.

La Semana Mundial de la Inmunización que se celebra del 20 al 27 de abril, busca recordar a la población la importancia de vacunarse. Victoria Brenes, Directora Ejecutiva de Fedefarma, reitera la necesidad de que las personas entiendan que la vacunación es una medida preventiva y que se convierte en un escudo para la salud pública. “Las enfermedades que previenen las vacunas suelen ser altamente contagiosas, por lo que desistir de inmunizarse atenta contra la comunidad y la salud de los países”.

La salud mundial ha tenido grandes progresos gracias a la vacunación; no obstante, en los últimos años se ha evidenciado una tendencia a la baja de la población vacunada y un estancamiento en la cobertura. Algunos factores que explican este comportamiento tienen que ver con los desafíos de acceso, pero también con la desinformación que abunda en torno a las vacunas. Para revertir esta situación, la Organización Mundial de la Salud considera que los países deben reforzar sus campañas de inmunización, enfatizando que las vacunas salvan vidas y ahorran costos a los sistemas sanitarios, y también, llevando las vacunas a donde están las personas, como centros educativos y comunidades.

En el otro lado de la moneda, la sociedad debe procurar atender las recomendaciones de inmunización de las autoridades médicas. El doctor Luis Francisco Cordero, Director de Asuntos Médicos de la Farmacéutica MSD, afirma que la vacunación tiene un altísimo impacto en la salud de la comunidad, solo detrás de la potabilización del agua. “Las vacunas salvan vidas y como sociedad tenemos que sensibilizarnos ante las campañas de vacunación”. 

Los programas de vacunación para adultos pueden generar hasta 19 veces su inversión inicial, de acuerdo con la Federación Internacional de la Industria Farmacéutica (IFPMA); es decir, compensan los costos múltiples veces, lo cual beneficia los sistemas y la salud de las personas. A esto se suma que gracias a que la fuerza laboral está sana y activa, es más factible tener economías más productivas y sociedades resilientes.

Tomando en cuenta el cambio demográfico donde la población adulta está en crecimiento (en 2020, el número de personas de 60 años o más superó a los menores de 5 años) es muy importante que todas los adultos puedan prevenir enfermedades a través de la vacunación.   Actualmente existe un mayor riesgo de importación de virus, así como el resurgimiento de enfermedades que se consideraban erradicadas como el Sarampión.

Algunos países han trabajado fuertemente durante los últimos años para recuperar las tasas de coberturas de vacunación con campañas innovadoras de acuerdo con la OMS. En el caso de Costa Rica  gracias al  trabajo articulado entre instituciones como la Caja Costarricense de Seguro Social, el Ministerio de Salud, y el INCIENSA, la vacunación ha permitido cambiar la epidemiología de varias enfermedades, disminuyendo así su incidencia y mortalidad.

En reunión con la máster Marta Esquivel, presidenta ejecutiva de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), la Junta de Gobierno del Colegio de Médicos y Cirujanos le solicitó el envío del documento con los criterios técnicos por medio del cual, se realizó la declaratoria de inopia institucional.

Asimismo, los representantes del Colegio de Médicos y Cirujanos manifestaron que el país cuenta con médicos especialistas que podrían cubrir las plazas faltantes que informó la Caja mediante un comunicado de prensa. De acuerdo con datos de este colegio, para las diez especialidades señaladas, se encuentran inscritos un total de 1620 médicos especialistas y subespecialistas activos, por lo que se recomendó como una medida, tener acercamientos con asociaciones médicas como la de anestesiología y recuperación y de radiología e imágenes médicas, con el objetivo de atraer a estos profesionales y definir incluso modalidades de contrato que permitan captar este personal para la institución.

Entre los objetivos de la visita de la presidenta ejecutiva de la CCSS fue dar a conocer a la Junta de Gobierno, el proyecto de becar a médicos que trabajan en la institución en áreas rurales, para que se formen como especialistas en el extranjero. En este sentido, el compromiso será colaborar en la revisión de las mallas curriculares de las universidades donde la CCSS valorará enviarlos, con la finalidad de corroborar que cumplan con los estándares profesionales que se requieren para la inscripción de los futuros especialistas.

En cuanto a los médicos que realizaron estudios en el extranjero cuya solicitud está en trámite, la presidenta de la Caja reconoció el marco jurídico para la inscripción de los especialistas en el Colegio de Médicos y la labor que realiza este ente profesional para cumplir con dicho proceso apegado a la legalidad, rigurosidad y la calidad requerida. Lo anterior, en congruencia con los criterios emitidos por este colegio profesional en respuesta a consultas realizadas por el Ministerio de Salud y la Gerencia Médica de la Caja Costarricense de Seguro Social,

En la cita, el colegio fue enfático en señalar que todo proceso de reconocimiento de especialistas debe realizarse con fundamento en la normativa establecida, esto con el fin de velar por la calidad de los profesionales en beneficio de la atención de la población costarricense.

Por último, el Colegio externó la necesidad de establecer políticas de salud a nivel nacional, para que el país tenga una verdadera visión de promoción y prevención de la salud y a su vez, implementar políticas de bienestar laboral en beneficio de los médicos que trabajan en la institución.

Una tormenta desatada a las 3:30 pm del 25 de marzo en Río Grande de Nicoya afectó la estructura del Centro Carcelario de ese cantón de Guanacaste donde el fenómeno climático ocasionó la caída de árboles, dañó parte del techo y afectó áreas como la cocina y el comedor.

De acuerdo con el reporte oficial de la Cruz Rojas debido a los efectos de la intensa lluvia una persona sufrió un golpe en el torax, pero no fue trasladada a un centro hospitalario debido a la negativa del paciente; además, se atendieron a tres afectados por crisis nerviosas sin mayores consecuencias.

En Costa Rica, solo 43 cirujanos plásticos están certificados por la Asociación Costarricense de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética (AMECPRE), asegurando un alto nivel de especialización.

El Dr. Eduardo Brenes Leñero, co-fundador de STATE OF THE ART y secretario de AMECPRE, enfatizó que “la educación médica continua y la capacitación constante son fundamentales para el éxito de un especialista. En nuestra institución, nos comprometemos a mantener los más altos estándares de formación y certificación”.

El año 2024 marca una transformación en las tendencias de cirugía plástica. La lipoescultura moderna se enfoca en la seguridad en el quirófano y resultados naturales, utilizando tecnologías avanzadas como Ultrasonido y Microaire, tecnologías de retracción de piel y anestesia general en lugar de sedaciones. Se priorizan cambios elegantes y armónicos en lugar de excesos, y los implantes más pequeños y naturales ganan preferencia.

Según Brenes Leñero “nos movemos hacia resultados más naturales y atléticos, alejándonos del enfoque ‘mientras más grande mejor’. La seguridad y la armonía son clave en nuestras prácticas”.

La cirugía plástica no es exclusiva para mujeres; los hombres también buscan mejoras en aspectos como ginecomastia y rejuvenecimiento facial. STATE OF THE ART desmiente mitos, como el “efecto rebote” de la liposucción y la percepción falsa de resultados, enfatizando la seguridad y los avances tecnológicos.

La cirugía plástica, estética y reconstructiva es una especialidad médica que requiere una formación exhaustiva de al menos 7 años de residencia después de la carrera de medicina.

Cerca de seis de cada diez egresados de la carrera de medicina que aplicaron el Examen de Conocimientos Médicos de Costa Rica ECOM-CR en enero de este año, lo aprobaron.

En total, 350 de los 641 postulantes de esta convocatoria aprobaron el examen, el cual, es un requisito para la incorporación de los futuros médicos generales al Colegio de Médicos y Cirujanos y, por ende, ejercer la medicina en el país. La cifra supera el 26% que se registró en la primera convocatoria en agosto del año anterior.

“Los resultados presentan una importante mejoría respecto a las cifras de aprobación de la primera prueba realizada en 2023. Para el Colegio de Médicos y Cirujanos, aplicar este examen solo tiene como objetivo mejorar la calidad de los profesionales y garantizar a la población que los futuros médicos cuentan con los conocimientos necesarios para brindarles la mejor atención”, manifestó la Dra. Margarita Marchena Picado, presidenta del Colegio de Médicos y Cirujanos.

De acuerdo con los resultados generales, la Universidad de Costa Rica (UCR), obtuvo el mayor porcentaje de aprobación de sus egresados con un 93,46%, seguido de la UCIMED con un 65,79%. En tanto, la Universidad Internacional de las Américas (UIA) y la Universidad San Judas Tadeo, registraron los niveles más bajos de aprobación de sus egresados con 22,68% y 28,57%, respectivamente.

De los 641 postulantes al ECOM-CR, uno provino de la UNAN de Nicaragua y ganó la prueba. En tanto, de los 219 postulantes que hicieron el examen en agosto del 2023 y tuvieron que repetirlo en esta nueva convocatoria, 103 lo aprobaron, lo que equivale al 47,03%.

El ECOM-CR evaluó 140 casos clínicos distribuidos en siete áreas troncales y un total de 20 subáreas del conocimiento en medicina general: Cirugía, Medicina Interna, Pediatría, Ginecología y Obstetricia, Medicina Familia y Comunitaria, Psiquiatría, Investigación y Ética Médica. Para comprender los resultados de las subáreas incluidas en el examen, se agruparon en tres bloques: las de “mayor fortaleza” que son las que reportaron el porcentaje de aprobación mayor al 70%; las “determinantes” que registraron un rango de aprobación entre el 50% y 75% y las de “mayor oportunidad de mejora”, donde los postulantes no superaron el 50% de aprobación.

Es así como las de “mayor fortaleza” fueron: Urología y Vascular Periférico, Cirugía General y Emergencias Quirúrgicas, Otorrinolaringología, Pediatría General y Emergencias Pediátricas. Las “determinantes”: Neumología, Geriatría, Investigación y Ética Médica, Medicina Familiar y Salud Comunitaria, Obstetricia, Enfermedades Hematológicas y Renales, Ortopedia y Traumatología, Cardiología, Endocrinología, Reumatología, Psiquiatría y Emergencias Psiquiátricas y Ginecología.

En tanto, Gastroenterología, Dermatología, Infectología y Neurología fueron las subáreas con el nivel más bajo de aprobación.

Los postulantes que pasaron el ECOM-CR, obtienen la autorización para participar en la rifa del Servicio Social Obligatorio que se realizará en el presente mes febrero, en tanto, quienes no lo aprobaron, pueden realizar el examen las veces que lo requieran.

La segunda convocatoria oficial del presente año para la aplicación del ECOM-CR, está programada para el mes de agosto.

Este año la Cruz Roja Costarricense estará brindando atención humanitaria y prehospitalaria en las Fiestas Típicas Nacionales en el cantón de Santa Cruz, desde el 13 hasta el 21 de enero de 2024.

Esta actividad contará con personal capacitado en la atención de pacientes en las actividades que se van a desarrollar con el apoyo de diferentes Comités Auxiliares de la región en Guanacaste. Cruz Roja Costarricense estará presente en las actividades de montadera de toros, desfile de caballistas, dianas, actividades culturales, ternerada y el Tope de toros.

Durante las Fiestas Típicas Nacionales, la Cruz Roja contará con alrededor de 80 cruzrojistas, entre Asistentes en Primeros Auxilios, Técnicos en Emergencias y personal de staff en el abordaje de esta actividad que se está desarrollando en la ciudad folclórica de Santa Cruz, Guanacaste.

Las emergencias traumáticas, deshidratación, golpes de calor y casos médicos son las principales atenciones que brinda la Benemérita en estas fiestas.

La institución se enfoca en promover un entorno más seguro al brindar la atención prehospitalaria oportuna y de calidad. Además, se cuenta con un sistema de respuesta complementaria que pretende activar más recurso ante una mayor eventualidad.

Con el inicio del verano, los rayos ultravioleta (UV) se intensifican, presentando un riesgo significativo para la salud de la piel. La exposición solar continua se va acumulando con los años, por lo que los cuidados deben iniciar desde la infancia. Algunos cambios que se pueden presentar por daño solar acumulado son: manchas, adelgazamiento de la piel, arrugas, flacidez y, lo más temido, el cáncer de piel.

Los expertos en salud y medicina han reiterado la importancia de la conciencia y la prevención en relación con el cáncer de piel, un riesgo que aumenta con la exposición prolongada a los rayos UV.

“Debemos recordar que vivimos en un país tropical y el sol pasa a través de las ventanas por lo que aun dentro de la casa o trabajo debemos protegernos del sol. No olvidar que toda la piel se quema por igual, tendemos a cuidarnos y proteger la cara, pero olvidamos el cuello, orejas, piernas y brazos, zonas donde también son frecuentes las manchas por sol y la aparición de cáncer de piel”, explica la Dra. Loretta Piccolo, Dermatóloga y Co fundadora de STATE OF THE ART.

El cáncer de piel es una enfermedad que se desarrolla cuando se producen cambios en el ADN de las células de la piel, usualmente como resultado del daño causado por la exposición a los rayos UV del sol o camas de bronceado. Esta enfermedad puede manifestarse en diferentes formas, siendo el carcinoma basocelular, el carcinoma de células escamosas y el melanoma los más comunes.

“Los riesgos asociados con el cáncer de piel son significativos. Aparte de la exposición a los rayos UV, factores como antecedentes familiares, piel clara, quemaduras solares graves, prolongada exposición a cámaras de bronceado y la presencia de lunares atípicos pueden aumentar la vulnerabilidad de una persona a desarrollar esta enfermedad”, amplia la Dra. Piccolo.

Para prevenir el cáncer de piel, es crucial adoptar medidas de cuidado y protección adecuadas.

Entre las principales precauciones se incluyen:

• Uso de protector solar: Aplicar protector solar con un SPF (factor de protección solar) mayor a 30, idealmente 50 y volver a aplicarlo cada tres horas o después de nadar o sudar.

• Evitar la exposición directa al sol: Buscar la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación solar (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.).

• Utilizar ropa protectora: Vestir prendas de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.

• Autoexámenes y valoraciones medicas regulares de la piel: Observar lunares o manchas inusuales y consultar a un dermatólogo si hay cambios sospechosos: lesiones nuevas que no sanan, que crecen, que brillan con la luz indirecta o que presentan mucha asimetría o irregularidad. Es fundamental estar atentos al “patito feo”: la lesión o “lunar” que es diferente de los demás.

Se debe considerar que la mayoría de los cánceres de piel no vienen de un lunar pre-existente por lo que antes cualquier lesión nueva con las características mencionadas debemos acudir a un dermatólogo que nos valore con dermatoscopia. Es fundamental acudir a valoraciones dermatológicas de cuerpo completo una vez al año como prevención.

Este cáncer es el más frecuente en Costa Rica y el mundo, su incidencia tanto de tipo melanoma como no melanoma ha ido en aumento con los años. Según estadísticas oficiales del país, en mujeres se registra una tasa aproximada de 45 casos nuevos por 100mil habitantes y en hombres 56 casos nuevos por cada 100mil habitantes al año.

Con respecto a las tasas de mortalidad, según datos del INEC (Instituto Nacional de Estadísticas y Censos) es mayor en hombres que en mujeres, falleciendo por esta enfermedad 1.19 hombres por cada 100mil habitantes y 1.62 mujeres por cada 100mil habitantes para el 2019, siendo Costa Rica el país donde se registran los números más  altos de toda Centroamérica. Este dato puede deberse a un sub- registro en el resto de los países.

“Sin duda en Costa Rica, el cáncer de piel representa una preocupación de salud pública. A pesar de los esfuerzos de concienciación y educación, la incidencia de casos sigue siendo significativa, lo que ha llevado a un aumento en la mortalidad asociada con esta enfermedad en los últimos años”, concluye la Dra. Piccolo.

Los expertos en la salud de la piel hacen un llamado a la población a tomar en serio la protección solar y la vigilancia de la piel. La detección temprana y las medidas preventivas son fundamentales para reducir la incidencia y el impacto del cáncer de piel en la sociedad costarricense.

Para obtener más información sobre la prevención y el tratamiento del cáncer de piel, puede consultar a los especialistas de STATE OF THE ART Aesthetic Institute.

Disfrutar de momentos especiales con nuestros seres queridos debería ser una de las principales consignas en esta época del año. Para lograrlo, no es necesario caer en excesos. Debido a esto, el Colegio de Médicos y Cirujanos recomienda a la población evitar el consumo desmedido de comidas y bebidas con contenido alcohólico.

En Navidad y fin de año son muy frecuentes las actividades sociales, tanto familiares como laborales, en las que, por lo general, se descuidan los hábitos alimentarios.

“Al tratarse de la época de festividades, tendemos a relajarnos en muchos aspectos y, con ello, damos paso a una alimentación más pesada. Podemos disfrutar de ricas comidas, pero debemos procurar no abrir la puerta al exceso, ya que nos puede provocar repercusiones a la salud y presentar problemas como indigestiones y cuadros de gastritis, entre otros malestares, por consumir en grandes cantidades, o bien alimentos que no son los que regularmente forman parte de nuestra dieta”, explicó la Dra. Catalina Saint- Hilaire Arce, miembro de la Junta de Gobierno del Colegio de Médicos y Cirujanos.

También recomienda frenar el consumo exagerado de bebidas alcohólicas, que además de tener efectos negativos a la salud, también reduce las capacidades de las personas y con ello, aumenta el riesgo de acontecimientos lamentables, como accidentes en carretera.

Las autoridades del Colegio de Médicos señalan la tendencia a dejar de lado la actividad física debido al tiempo que se invierte en actividades sociales.

“Muchas de las fiestas a las que asistimos se hacen en horario nocturno o fines de semana, que terminan extendiéndose hasta altas horas de la noche, disminuyendo el tiempo de sueño, por lo que desplaza el tiempo dedicado para hacer ejercicios”, indicó la Dra. Saint- Hilaire Arce.

Precisamente recomiendan prestar atención y respetar el ciclo del sueño, ya que alterarlo, puede influir inclusive en la producción de ciertas hormonas que se generan mientras la persona descansa.

Por último, el Colegio insiste en que quienes están con tratamientos médicos deben seguirlos y respetar los horarios habituales establecidos por el médico tratante.

El Ministerio de Salud impulsa una estrategia que pretende generar acciones y regulaciones para garantizar el uso seguro del fentanilo en el país y evitar el abuso de esta sustancia. 

El fentanilo es un medicamento fuerte para quitar el dolor, parecido a la morfina. Se permite su uso en Costa Rica en forma de inyectable o parche, pero solo con receta médica. Usarlo de manera incorrecta, aunque sea en cantidades pequeñas, puede causar la muerte. 

Dentro de las acciones que se buscan son, capacitar a los cuerpos policiales para que conozcan cómo atender casos que contemplen drogas como el fentanilo. Educar por medio de una campaña de comunicación a la población estudiantil y a la población en general con información relacionada con el consumo de drogas, promoviendo estilos de vida saludable y prevención de riesgos asociados al abuso a sustancias. 

Se trabaja en una conexión sistemas, entre ellos, la receta digital en los servicios de salud públicos y privados para dar seguimiento a registros de medicamentos, psicotrópicos y estupefacientes. 

Consolidar a la Dirección de Regulación de Productos de Interés Sanitario en una Autoridad Regulatoria Nacional de Productos de Interés Sanitario dentro del Ministerio de Salud. 

Optimizar y reforzar las competencias relacionadas con la certificación de buenas prácticas en el almacenamiento y distribución de medicamentos, estupefacientes y psicotrópicos. Asimismo, elaborar un procedimiento unificado para verificar el cumplimiento de las normativas establecidas en el control de inventarios. 

Se busca actualizar decretos con el fin de especificar las condiciones y requisitos que deben cumplir todas las farmacias hospitalarias y comunitarias para poder obtener la habilitación por parte del Ministerio de Salud. 

Es importante mencionar que en otros países como los Estados Unidos este analgésico  es combinado con Xilacina, un medicamento de uso veterinario, tal combinación es lo que ocasiona el llamado “efecto zombi” en quienes lo consumen, por esa razón, sé pretende apoyar la implementación del sistema de recetas digitales que viene a la
precisión y la accesibilidad de la prescripción de medicamentos en SENASA.

Esta estrategia interinstitucional involucra al ministerio de Seguridad Pública, Policía de Control de Drogas, dirección de Inteligencia y Seguridad, Instituto Costarricense sobre Drogas, Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA), Instituto Nacional de Seguros, Servicio Nacional de Salud Ambiental (SENASA), Bomberos, ministerio de Comunicación, ministerio de Educación Pública, y oficinas de comunicación de las instituciones públicas. 

STATE OF THE ART Aesthetic Institute (SOA), clínica líder que fusiona la dermatología y la cirugía plástica, lanzó un llamado de atención para que los pacientes que piensan realizarse procedimientos estéticos confirme que los médicos contratados posean los atestados y conocimientos formativos para realizar adecuadamente los tratamientos; además, de responder a las posibles complicaciones.

La clínica resaltó la importancia de verificar las credenciales médicas para garantizar la seguridad de los pacientes en procedimientos tanto dermatológicos como quirúrgicos estéticos. De acuerdo con estadísticas recientes un porcentaje considerable de complicaciones a nivel mundial son el resultado de procedimientos estéticos realizados por médicos no especialistas.

“Nuestra misión es concientizar sobre la importancia de la salud y bienestar mental en la vida de las personas, más allá de las preocupaciones estéticas. Y como profesionales debemos priorizar la reducción de los riesgos realizándolos bajo un umbral ético, y profesional del más alto nivel. En SOA nos esforzamos por ofrecer una atención integral especializada que considere siempre la seguridad y los resultados naturales como el objetivo más importante”, indicó el Dr. Eduardo Brenes, co-fundador y Director de STATE OF THE ART plastic surgery.

Este tema subraya la urgencia de investigar y confirmar las credenciales de los profesionales de la salud antes de someterse a cualquier intervención, ya sea de dermatología estética o cirugía plástica.

Costa Rica en la última década se ha convertido en un paraíso médico para extranjeros gracias a la amplia oferta profesional que existe y la calidad que se ofrece; sin embargo, de debe considerar que actualmente en nuestro país las únicas especialidades para tratamientos estéticos certificadas por el Colegio de Médicos son la dermatología y la cirugía plástica tanto reconstructiva como estética.

Es por esto que, en una temporada donde los tratamientos estéticos son más cotizados, STATE OF THE ART enfatiza su compromiso con la excelencia médica al contar con un equipo altamente calificado y certificado en dermatología y cirugía plástica. La clínica ofrece una amplia gama de tratamientos estéticos no invasivos e invasivos, avanzados y seguros, desde rejuvenecimiento cutáneo con cremas y láser hasta técnicas no invasivas e invasivas de contorno corporal, promoviendo resultados efectivos y seguros para sus pacientes.

La Dra. Loretta Piccolo, co-fundadora y directora de STATE OF THE ART dermatology, resaltó que en una década donde la salud y aspecto físico adquiere una relevancia inédita, independientemente de la edad, es necesario destacar la importancia de una elección responsable en procedimientos estéticos y el continuo cuidado de la salud en general como un aspecto clave para el bienestar general de las personas.